دوره 21، شماره 26 - ( 10-1402 )
جلد 21 شماره 26 صفحات 55-41 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
ghahremani Z, daneshmandi H, anbarian M. The Acute Effect Of Warm-Up (General And Post-Activation Potentiation) On Vertical Jump And Jump-Landing Technique Of Handball Players With Trunk Dysfunction. RSMT 2023; 21 (26) :41-55
URL: http://jsmt.khu.ac.ir/article-1-496-fa.html
URL: http://jsmt.khu.ac.ir/article-1-496-fa.html
قهرمانی زهرا، دانشمندی حسن، عنبریان مهرداد. اثر حاد گرم کردن عمومی و نیرومندسازی پسفعالی بر پرش عمودی و الگوی پرش- فرود بازیکنان هندبال دارای نقص تنه. پژوهش در طب ورزشی و فناوری. 1402; 21 (26) :41-55
دانشگاه گیلان ، z.ghahremani20@gmail.com
چکیده: (1109 مشاهده)
هدف از پژوهش حاضر، مقایسه اثر حاد گرمکردن عمومی و نیرومندسازی پسفعالی بر پرش عمودی و الگوی پرش- فرود زنان هندبالیست دارای نقص تنه بود. 12 هندبالیست دارای نقص تنه داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند. آزمودنیها در سه روز متفاوت هر سه پروتکل: 1- گرمکردن عمومی 2- گرمکردن عمومی با اجرای دو تکرار نیماسکات پویا با شدت 90 درصد یک تکرار بیشینه و 3-گرمکردن عمومی با اجرای دو تکرار نیماسکات ایستا با شدت 90 درصد یک تکرار بیشینه را تصادفی اجرا کردند. آزمون پرش عمودی و سیستم امتیازدهی خطای فرود 5 دقیقه پس از هر پروتکل انجام شد و ارتفاع پرش عمودی، نمره سیستم امتیازدهی خطای فرود، زوایای ولگوس و فلکشن زانو استخراج گردید. برای تحلیل آماری دادهها از آزمون تحلیل واریانس با اندازهگیری تکراری استفاده شد. ارتفاع پرش پس از اجرای پروتکلهای دوم و سوم نسبت به گرمکردن عمومی به طور معناداری افزایش یافت (به ترتیب 039/0p= و 047/0p=)، اما در نمرات سیستم امتیازدهی خطای فرود، زوایای ولگوس و فلکشن زانوی آزمودنیها در هر سه پروتکل تمرینی تفاوت معناداری مشاهده نگردید. به نظر میرسد گرمکردن با استفاده از نیرومندسازی پسفعالی میتواند منجر به بهبود عملکرد پرش عمودی ورزشکاران بدون تغییر خطر آسیب لیگامنت صلیبی قدامی گردد.
واژه‌های کلیدی: نیرومندسازی پسفعالی – نقص تنه – فرود- هندبال
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
دریافت: 1400/5/14 | پذیرش: 1402/6/22 | انتشار: 1402/10/10
دریافت: 1400/5/14 | پذیرش: 1402/6/22 | انتشار: 1402/10/10
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
