XML English Abstract Print


، mohssenbapiran@gmail.com
چکیده:   (458 مشاهده)

 هدف از پژوهش، مقایسه تأثیر تمرینات پلایومتریک قبل و بعد از بلوغ بر شاخص­ الکترومایوگرافی و عملکرد بازیکنان فوتبال بود. تعداد30  دانش­آموز فوتبالیست قبل از بلوغ (وزن 59/6±38/32کیلوگرم، سن 53/0±35/10سال و قد 06/0±41/1سانتیمتر) و بعد از بلوغ (وزن 96/10±79/43کیلوگرم، سن 72/0±43/15سال و قد 09/0±56/1 سانتیمتر) از شهرستان دلفان انتخاب شدند. آزمودنی­ها در دو گروه تجربی 15 نفره قبل و بعد از بلوغ قرار گرفتند. برای ارزیابی سن از شاخص­هایی همچون قد، سن دندانی و سن استخوانی (روش پرتونگاری) استفاده شد، سپس جهت همگن­کردن گروه­ها از شاخص سن بیولوژیکی توسط رادیولوژیست استفاده شد. قبل و بعد از4 هفته تمرین، آزمونهای عملکردی دو20 متر سرعت، چابکی، پرش سارجنت و همچنین آمپلی­تود عضله پهن جانبی گرفته شد. نتایج با استفاده از آزمون t زوجی نشان داد درگروه قبل از بلوغ در پرش­عمودی، چابکی و20متر سرعت تفاوت معناداری مشاهده شد (P=0.002,P=0.006,P=0.001). در گروه بعد از بلوغ تنها درعملکرد پرش عمودی وچابکی تغییرات معناداری مشاهده شد (P=0.031,P=0.002) و در سایر متغیرها تفاوت معناداری مشاهده نشد. در تغییرات بین گروهی آزمون t مستقل نشان داد، تنها در تست 20متر سرعت تفاوت معناداری مشاهده شد (P=0.007) و در سایر متغیرها با وجود تفاوت های ظاهری از نظر آماری تفاوتی نداشت. نتایج پژوهش نشان داد تمرینات پلایومتریک در گروه قبل از بلوغ نسبت به گروه بعد از بلوغ اثری بیشتری داشت و این نتایج می­تواند به مربیان گروه­های سنی قبل از بلوغ در استفاده از این نوع تمرینات در طراحی تمرین کمک شایانی کند.

     
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: تخصصی
دریافت: 1395/1/27 | پذیرش: 1399/10/6

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA

ارسال پیام به نویسنده مسئول


کلیه حقوق این وب سایت متعلق به سامانه نشریات علمی می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2021 CC BY-NC 4.0 | Research in Sport Medicine and Technology

Designed & Developed by : Yektaweb