Research in Sport Medicine and Technology
پژوهش در طب ورزشی و فناوری
RSMT
Literature & Humanities
http://jsmt.khu.ac.ir
1
admin
2252-0708
2588-3925
10.61186/jsmt
fa
jalali
1399
4
1
gregorian
2020
7
1
18
19
online
1
fulltext
other
بررسی اثر ششهفته تمرین مقاومتی با مدتزمان متفاوتِ قرارگرفتنِ عضله تحت تنش بر VEGF و اندوستاتین سرم زنان جوان سالم
The effect of six weeks of resistance training with the Varying Time under Tension of muscle on vascular endothelial growth factor and endostatin serum levels in healthy young women
پژوهشي
Research
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">مدت­زمان قرارگرفتنِ عضله تحت تنش از متغیرهای تمرینات قدرتی است که در سازگاری­های ناشی از آن نقش دارد. مطالعۀ حاضر، با هدف بررسی اثر شش­هفته تمرین مقاومتی با مدت زمان تحت تنش متفاوت عضله بر مقادیر </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">VEGF</span></span></span><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> و اندوستاتین سرم زنان جوان سالم انجام شد. 20 نفر از دانشجویان دختر (2/03</span></span><span style="font-family:Cambria,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">±</span></span><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">22/65 سال) در این مطالعه مشارکت کردند. آزمودنیها بهطور تصادفی و مساوی در دو گروه با مدت زمان تحت تنش یک ثانیه- یک ثانیه (</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">Normal Speed Contraction</span></span></span><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">) و سه ثانیه- سه ثانیه (</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">Slow Speed Contraction</span></span></span><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">) قرار گرفتند. بار تمرینی در هر دو گروه یکسان بود و تمرین مقاومتی به­صورت دایرهای در هشت ایستگاه، به­مدت شش­هفته و سه روز در هفته انجام شد. جهت بررسی متغیرهای پژوهش قبل از دورۀ تمرینی و 48 ساعت بعد از آخرین جلسۀ تمرین، از آزمودنیها نمونۀ خون گرفته شد. داده</span></span><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"></span></span><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">ها با آزمون آماری تحلیل کوواریانس در سطح معنیداری 0/05</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">P≤</span></span></span><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> ارزیابی شدند. بین مقادیر سرمی </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">VEGF</span></span></span><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> و اندوستاتین دو گروه اختلاف معنی­داری مشاهده نشد (0/05</span></span><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">≤</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">P</span></span></span><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">). در آزمون قدرت پا، گروه </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">SSC</span></span></span><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> افزایش قدرت بیشتری را گزارش کردند. اگرچه در شاخص­های مربوط به رگ­زایی تغییری در دو گروه در مدت شش­هفته مشاهده نشد و به­احتمال زیاد برای تغییر این شاخص به تمرین بیشتری نیاز است، اما تمرین با زمان تحت تنش بیشتر (سه ثانیه- سه ثانیه)، ممکن است افزایش قدرت بیشتری را در شش­هفته به­دنبال داشته باشد. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">Time under Tension of muscle is one of the variables of strength training that contributes to its adaptation. The present study was conducted the effects of six weeks of resistance training with the varying Time under Tension of muscle on VEGF and endosotene serum levels in healthy young women. This study was conducted on 20 female students (22.65±2.03years) Subjects were randomly and equally assigned to two groups with a Time under Tension of 1s- 1s(Normal Speed Contraction) and 3s- 3s (slow Speed Contraction). The exercise load was the same in both groups and resistance training was done in a circular manner for six weeks, three days a week in eight stations. Blood samples were taken from the subjects to study research variables before the training period and 48h after the last session of the training. Data were analyzed by covariance analysis at a significant level of P≤0.05. There was no significant difference between the serum levels of VEGF and endostein in both groups (P≥0.05). In the strength test, the SSC group experienced increase power further. However, there was no difference between the two groups in indicators related to angiogenesis for six weeks and most probably, for this indicator needed more training time, but practice with more Time under Tension (3s- 3s) can lead to increase power further.<br>
</div>
رگزایی, تمرین مقاومتی, سرعت انقباض, زنان
Angiogenesis, Resistance Training, Contraction Speed, Women
69
79
http://jsmt.khu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2085-2&slc_lang=other&sid=1
R
Shiri
راضیه
شیری
10031947532846002175
10031947532846002175
No
H
Nikbakht
حجتاله
نیکبخت
10031947532846002176
10031947532846002176
No
M
Gholami
ماندانا
غلامی
gholami_man@yahoo.com
10031947532846002177
10031947532846002177
Yes
Kh
Ebrahim
خسرو
ابراهیم
10031947532846002178
10031947532846002178
No