fa اثر شش هفته تمرینات اصلاحی موضعی و جامع بر حس عمقی، تعادل و افت ناوی مچ پا در افراد با کف پای صاف منعطف آسیب شناسی و حرکات اصلاحی آسیب شناسی و حرکات اصلاحی پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:IRANsans;"><span style="line-height:2;"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><b><span lang="FA">مقدمه و هدف:</span></b><span lang="FA"> کف پای صاف منعطف یکی از ناهنجاری‌های رایج در اندام‌های تحتانی است که به کاهش قوس طولی داخلی مربوط می‌شود. این تحقیق با هدف بررسی تأثیر شش هفته تمرینات موضعی و جامع بر حس عمقی، تعادل و افت ناوی مچ پا در دختران ۱۰ تا ۱۸ سال دارای این ناهنجاری انجام شد.</span></span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><b><span lang="FA">روش:</span></b><span lang="FA"> این پژوهش نیمه‌تجربی به‌صورت پیش‌آزمون-پس‌آزمون و با شرکت ۵۱ دختر با کف پای صاف منعطف صورت گرفت. آن‌ها به طور تصادفی در دو گروه تجربی (جامع و موضعی) و یک گروه کنترل تقسیم شدند. آزمودنی‌ها به مدت ۶ هفته (۳ جلسه در هفته) تمرینات اصلاحی انجام دادند، درحالی‌که گروه کنترل فعالیت‌های معمول خود را پیگیری کردند. حس عمقی، تعادل و افت ناوی قبل و بعد از تمرینات با گونیامتر، تست تعادل شارپندرومبرگ و تست برودی اندازه‌گیری شد. تحلیل داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار </span>SPSS<span lang="FA"> و آزمون‌های تحلیل کوواریانس و تی همبسته انجام شد. </span></span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><b><span lang="FA">یافته‌ها:</span></b><span lang="FA"> نتایج نشان داد که گروه تجربی در پس‌آزمون به طور معناداری بهبود در حس عمقی، شاخص افت ناوی و تعادل داشتند (</span>P=0.000<span lang="FA">)، درحالی‌که گروه کنترل تفاوت معناداری نداشت (</span>P>0.05<span lang="FA">). مقایسه بین‌گروهی نیز نشان داد که گروه‌های تجربی در این متغیرها عملکرد بهتری نسبت به گروه کنترل داشتند (</span>P<0.05<span lang="FA">). </span></span></span><br> <b><span dir="RTL" lang="FA">نتیجه‌گیری:</span></b><span dir="RTL" lang="FA"> شش هفته تمرینات اصلاحی بهبود حس عمقی، تعادل و عملکرد حرکتی در دختران با کف پای صاف انعطاف‌پذیر را به همراه دارد. این نتایج نشان می‌دهد که تمرینات اصلاحی می‌تواند به بهبود تعادل ایستا و قرارگیری پا در این گروه سنی کمک کند.</span></span></span></span></div> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial;"><span style="line-height:2;"><b>Introduction and Method: </b>Flexible flat foot, or pes planus, is a common lower extremity abnormality characterized by a flatter medial longitudinal arch, causing the foot&#39;s sole to come into near or complete contact with the ground. This study investigated the effects of six weeks of localized and comprehensive corrective exercises on proprioception, balance, and navicular drop in female participants aged 10 to 18 with this deformity. <b>Methodology:</b> This quasi-experimental study utilized a pre-test and post-test design with 51 females diagnosed with flexible flat foot. Participants were randomly assigned to two experimental groups (local and comprehensive) and one control group. A navicular drop test was conducted to assess foot posture. The experimental groups engaged in corrective exercises for six weeks (three sessions per week for 30 minutes), while the control group maintained their usual activities. Pre- and post-intervention assessments of ankle proprioception, balance, and navicular drop were conducted using a goniometer, the Sharpened Romberg test, and the Brody test. Statistical analyses were performed using SPSS software version 26, involving covariance analysis for between-group differences and paired sample tests for within-group changes.<br> <b>Findings:</b> The results indicated that the experimental groups showed significant improvements in proprioception, navicular drop, and balance after the interventions (P=0.000), whereas the control group exhibited no significant changes (P>0.05). Additionally, the experimental groups outperformed the control group in the post-test assessments.<br> <b>Conclusion:</b> The findings suggest that a six-week program of corrective exercises effectively enhances proprioception, balance, and movement performance in girls aged 10 to 18 with flexible flat foot.</span></span></span></div> کف پای صاف, حس عمقی, کف پای صاف منعطف, تعادل ایستا Flatfoot, Proprioception, Flexible Flatfoot, Static Balance 253 274 http://jsmt.khu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2465-1&slc_lang=fa&sid=1 marzieh sekonji مرضیه سه‌کنجی marziehsekonjii@gmail.com 10031947532846006105 10031947532846006105 No Department of Biomechanic Sports Injuries, Faculty of Sports Sciences, Esfahan University, Esfahan, Iran. دانشجوی دکتری، گروه بیومکانیک و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران. hasan sadeghi حسن صادقی Hassan.sadeghi@khu.ac.ir 10031947532846006106 10031947532846006106 Yes Assistant Professor, Department of Biomechanics and Sports Injuries, Faculty of Physical Education and Sports Sciences, Kharazmi University, Tehran, Iran. استادیار، گروه بیومکانیک و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران. neda boroushak ندا بروشک nedaboroushak@yahoo.com 10031947532846006107 10031947532846006107 No Assistant Professor, Department of Biomechanics, Sports Science Research Institute, Tehran, Iran. استادیار، گروه بیومکانیک و آسیب شناسی ورزشی، پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی، تهران. mohd sofian omar fauzee محمد صوفیان عمر فوزی dromarfauzee@gmail.com 10031947532846006108 10031947532846006108 No Faculty of Education and liberal arts, INTI International University, Nilai, Malaysia. دانشکده آموزش و هنرهای آزاد، دانشگاه بین المللی INTI، نیلای، مالزی.