Research in Sport Medicine and Technology
پژوهش در طب ورزشی و فناوری
RSMT
Literature & Humanities
http://jsmt.khu.ac.ir
1
admin
2252-0708
2588-3925
10.61186/jsmt
fa
jalali
1390
7
1
gregorian
2011
10
1
9
2
online
1
fulltext
fa
اثر محدود کردن حرکت قفسه سینه در آب بر عملکرد قلبی تنفسی، توان هوازی و عملکرد دختران شناگر نخبه
Effect chest wall restriction in water on aerobic power, cardio-respiratory functions and swimming performance of elite female swimmers
پژوهشي
Research
<p>هدف تحقیق حاضر بررسی اثر محدودکردن حرکت قفسه سینه در آب بر عملکرد قلبی تنفسی، توان هوازی<br>
و عملکرد دختران شناگر نخبه بود. 24 دختر شناگر نخبه داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند. آزمودنیها<br>
به صورت تصادفی به دو گروه کنترل (تمرین شنا بدون بستن باند) و تجربی (تمرین شنا با بستن باند) تقسیم<br>
شدند. هر دو گروه در برنامه تمرین شنای یکماهه (سه بار در هفته برای چهار هفته) شرکت کردند و در هر<br>
شنا کردند. توان هوازی، عملکرد ریوی، زمان رسیدن (HRmax % جلسه حدود 3.5 تا 4 کیلومتر ( 70 تا 85<br>
استفاده t به واماندگی و عملکرد شنا اندازهگیری شد. برای تجزیه و تحلیل دادهها از آمار توصیفی و آزمون<br>
نتایج .(P=0/ شد. نتایج نشان داد زمان رسیدن به واماندگی در گروه تجربی افزایش معنیداری داشت ( 012<br>
بیست نیز بهبود معنیداری را برای همین گروه نشان داد. در مقایسه بینگروهی نیز تغییر t آزمون عملکردی<br>
معنیداری مشاهده نشد. در مجموع، استفاده از باند الاستیکی به منظور افزایش میزان بار وارد بر عضلات<br>
تنفسی در هنگام تمرین هوازی باعث ایجاد سازگاریهایی در این عضلات میشود و این امر مزیتهایی<br>
برای بهبود عملکرد ورزشی به ارمغان میآورد.</p>
<p>This study is aimed to evaluate the effect of 4 weeks swimming training with<br>
chest wall restriction on aerobic power, cardio-respiratory functions and<br>
swimming performance of elite female swimmers. 24 elite female swimmers<br>
volunteered to participate in this study and were randomly divide into two<br>
groups: Control (swimming training without chest wall restriction) and<br>
experimental group (swimming training with chest wall restriction). Both groups<br>
were in a monthly swimming program (they trained 3 times a week for a total of<br>
4 weeks). They swam almost 3.5 to 4 km/d with 70 – 85% of HRmax. Aerobic<br>
power, pulmonary parameters, time to exhaustion and swimming performance<br>
were measured. To analyze data, student t test was used. The results showed<br>
that Time to exhaustion increased in group training with chest wall restrictor<br>
(P=0/012). T-20 test results showed improvements in experimental group. No<br>
significant difference was observed in VO2max, MVV, FVC, and FEV1/FVC in<br>
two groups. Also there was no significant difference between the groups.<br>
Therefore, the results showed that using chest elastic band in order to impose<br>
more stress on respiratory muscles during exercise leads to some adaptations<br>
in these muscles and it is associated with some improvements in exercise<br>
performance.</p>
محدودکردن حرکت قفسه سینه, شناگران نخبه, توان هوازی, عملکرد قلبی ریوی
Aerobic power, cardio-respiratory functions, chest wall restricting
41
53
http://jsmt.khu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2-53&slc_lang=fa&sid=1
میترا
عزیزی
1003194753284600263
1003194753284600263
Yes
سحر
رزمجو
1003194753284600264
1003194753284600264
No
خالد
محمدزاده
1003194753284600265
1003194753284600265
No
پژمان
احمدی
1003194753284600266
1003194753284600266
No